Igre na prostem: 3 zabavne igre s kolebnico za aktivne poletne počitnice

Poletje je popoln čas za igro na prostem, kjer lahko otroci preživijo ure v gibanju, smehu in druženju. Kolebnica je preprost pripomoček, ki otroke navduši, obenem pa spodbuja gibanje in zdrav življenjski slog. Predstavljamo vam tri zabavne igre, ki jih lahko enostavno vključite med poletne dejavnosti.

 1. Kača – skakanje preko premikajoče se kolebnice

Kako poteka igra:

• Dva otroka ali odrasla držita vsak svoj konec kolebnice in jo premikata levo–desno po tleh kot kačo.
• Ostali otroci stojijo v vrsti in poskušajo preskočiti “kačo” brez dotika.
• Ko se nekdo dotakne kolebnice, izpade iz igre.
• Igro lahko popestrimo tako, da pospešujemo premikanje kolebnice.

Zakaj je odlična:

• Otroci razvijajo natančnost, časovno usklajenost in odzivnost.
• Primerna je tudi za mlajše otroke.

2. Ura – igra z vrtečo se kolebnico v krogu

Kako poteka igra:

• En otrok ali odrasla oseba sedi ali stoji v sredini kroga in vrti kolebnico tik nad tlemi kot uro, v smeri urinega kazalca.
• Ostali otroci stojijo v krogu in morajo kolebnico pravočasno preskočiti.
• Igra postaja težja, ko "vrtilec" začne vrteti hitreje ali dviga kolebnico višje od tal.
• Igra se konča, ko ostane samo en otrok – zmagovalec.

Zakaj je odlična:

• Razvija odzivnost, koordinacijo in pozornost.
• Dinamična skupinska igra, ki otroke navdušuje in povezuje.

3. Vodna kolebnica –  poletna osvežitev

Kako poteka igra:

• Otrok v roki drži plastično skodelico z vodo.
• Dva otroka ali starša počasi vrtita kolebnico.
• Skupina se postavi v vrsto in vsak otrok mora preskočiti kolebnico, ne da bi polil veliko vode.
• Tisti, ki ohrani največ vode po določenem številu skokov, zmaga.

Zakaj je odlična:

• Spodbuja ravnotežje in motoriko.
• Idealno za vroče poletne dni v naravi.

Zakaj kolebnica?

• Spodbuja razvoj otrok na telesni in mentalni ravni.
• Je cenovno ugodna, prenosljiva in primerna za najrazličnejše igre.
• Otroci vadijo, ne da bi se zavedali, ker se preprosto igrajo.

Vadba s kolebnico ni le za otroke!

Skupaj s certificiranim osebnim trenerjem Jurijem Španjo smo v sklopu Vitinih spodbudnic pripravili Vaje za slučaje - preproste, a učinkovite vaje s kolebnico, ki jih lahko izvajate doma, v naravi ali na dopustu.

👉 Video posnetki vadb vas čakajo tukaj. Skupaj z otroki skočite v zdravo in aktivno poletje!

🎁  Darilo za aktivno poletje 🎁

Ob sklenitvi nezgodnega zavarovanja NLB Vita Nezgoda Junior, prejmete kolebnico kot darilo. Če zavarovanje sklenete do 15. julija 2025, vam koda JUNIOR10 prinese 10 % popust na prvo letno premijo.